臉上長痘很煩人，許多人都有這樣的困擾。那么要想知道臉上長痘怎么辦，就要知道下面的這些內(nèi)容。希望對大家都有所幫助。

　　皮脂腺旺盛的年輕人容易燜痘，皮脂腺還受雄性激素的刺激。對于油性肌膚的人來說，痘痘是由于皮脂腺分泌油脂時(shí)產(chǎn)生脫落物堵塞毛孔造成。那么我們要做到控油，然后把皮脂腺分泌油脂量減少了，那么脫落物自然就不那么多了。

　　控油要注意一下幾個(gè)方面：

　　1、少肉少油少甜少辣，多水、蔬菜、水果；

　　2、注意休息，不要熬夜，作息要規(guī)律；

　　3，少上網(wǎng)，少打游戲

　　皮膚為什么會出油？就是因?yàn)槠つw太干了，水分不足，只能分泌油脂來自我保護(hù)。然后小編不推薦使用強(qiáng)力去油的產(chǎn)品，這樣對皮膚不好，更重要的是，洗臉后皮膚特干，不一會兒更油。要去油＋補(bǔ)水，洗后不緊繃，用補(bǔ)水的方式控油。要是休息不好的話，就要作息規(guī)律，這是看個(gè)人調(diào)整情況的。如果是壓力大的話，可以多運(yùn)動，舒緩一下心情。

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