親身體驗(yàn)，有效，但是需要堅(jiān)持。效果可能不會(huì)像整容那么明顯，勝在自然，而且整容對(duì)于瘦鼻效果不明顯，很多時(shí)候容易增生。沒有耐心的還是算了，冰凍三尺非一日之寒。天天堅(jiān)持大概一個(gè)星期有效果吧。

　　鼻子瘦小手術(shù)的方法有哪些？適用人群：鼻翼厚，鼻頭肉多，油性皮膚或者因?yàn)楸茄自斐傻谋亲臃蚀蟆?/p>

　　1．眉間的山根要經(jīng)常捏，然后向上拉，每天做，讓它變得立體，拉近兩眼之間的距離，還能有類似于開眼角的作用呢。不要不相信，你自己多做做，堅(jiān)持一兩周看看。

　　2.還有一個(gè)方法是這樣的，用你的大拇指和食指捏住你的鼻孔,閉上嘴巴,憋氣,就像我們聯(lián)系游泳一樣的憋氣的。然后憋不住了就呼吸，這個(gè)是能夠讓你的鼻翼變得瘦點(diǎn)的。

　　3.大家要注意聯(lián)系呼吸，吸氣要深，呼氣要輕，鼻子堵住練習(xí)。這個(gè)要在晚上做的話，比較有效果?？傊钦{(diào)理的方法。大家可以堅(jiān)持著做做，效果看個(gè)人的情況。

　　如果你是很想快速地瘦鼻子，建議還是到整形醫(yī)院去做手術(shù)吧，他們能夠以專業(yè)的手段讓你有效地實(shí)現(xiàn)自己鼻子變瘦的愿望。比自己的這些小技巧要來得實(shí)用。