也許以前你認為瘦才是較美的身材，但是現(xiàn)在不同的，很多東西都有“過時”這一叫法，現(xiàn)在瘦也過時了。隨著人們思想的轉(zhuǎn)變，以豐滿為主的思想逐漸被人們所接受，凹凸有致的飽滿身材才是較好看、較有魅力的。但是對于胸小的妹子這一點無疑是達不到的，所以就要豐胸。那么什么方法能快速豐胸，如何讓胸大的更快更自然呢？

　　1.飲食營養(yǎng)很關鍵：

　　食療大家應該也不陌生吧。但是這個效果是要大家謹慎點考慮的，因為要吃的話，很可能在其他地方長肉，那就會有些困擾了。較好只長在胸上面。像苦瓜啦，就是大家熟知的豐胸食物。

　　2.運動塑形更有利：

　　運動豐胸是大家也會選擇的方式，很安全也挺有效果的。通過力量的訓練，我們的胸部會變得大而結(jié)實，也會讓我們的乳房曲線更完美，還能保持它的彈性和形狀。尤其是一些練瑜伽的人身上，你可以看出來她很好看的。

　　要想胸變大，確實是很多方法的。大家看哪種適合自己，如果不想自己堅持的話，可以去整形醫(yī)院進行隆胸，也是不錯的。