臉上長斑是很讓人煩惱的，因為我們是在東方，不是西方，臉上有斑就是有瑕疵，就是讓人離美女變得很遙遠。所以說要做自信的美人，還是要好好祛斑的。祛斑方法是哪些呢？

　　我們一起來看看吧。

　　1、防曬:這是較重要的事情了，日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多是讓我們長斑的原因，而且還會加深斑的顏色。所以我們出門都是要注意涂好防曬霜，帶好遮陽傘的。

　　2、慎用各種有創(chuàng)傷性治療!包括冷凍、激光、電離子、強酸堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!

　　3、可以去正規(guī)的美容醫(yī)院進行祛斑，可以利用激光祛斑，也可以用果酸換膚，總之是有一些方法的，就是希望大家別去不正規(guī)的診所，雖別瞎弄。那樣對皮膚造成的傷害又大了，難以避免。

　　4、平時可以吃一些排毒養(yǎng)顏的食物，比如絲瓜就是很好的，長期食用有祛斑的功效，還能抗皺，預防痤瘡和黑色素的沉著等。

　　希望大家辨識一些祛斑方法，找到適合自己的方法才是正確的做法，能夠安全有效的祛斑是我們的心愿，有需要的人可以去找醫(yī)師進行詢問。