激光祛斑后可以吃些含糖豐富的水果這樣可以加速傷口很快的恢復(fù)，又可以補(bǔ)充維生素。激光祛斑后可以多喝水來幫助排出體內(nèi)的黑色素，因?yàn)榧す忪畎叩脑碇皇菍⑵つw中的黑色素打散，人體內(nèi)黑色素沉淀需要通過多喝水的方式來清除，不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝幾次。

激光祛斑以后可以選擇吃含脂肪的食物，肪的食物可以快速的恢復(fù)傷口。脂肪對皮膚自我修復(fù)能力也有很大的幫助，比如深海魚油、牛肉含有大量的脂肪酸，吃些食物可以快速恢復(fù)傷口，還有消炎的效果，可以防止傷口感染。忌辛辣等油膩食物，多休息，利于祛斑回復(fù)的效果。

激光祛斑后首先可以選擇多吃一些維生素含量高的食物，如胡蘿卜，西紅柿，青菜等蔬菜類食物，這些食物富含維生素C，長期食用的話，能夠起到美白皮膚，淡化瘢痕的作用，由于食物中顏色的作用，一般不建議多食醬油等黑色的食物，防止加速皮膚的色素沉著，不利于激光治療后的恢復(fù)?？梢赃x擇吃一些維生素A，能夠防止皮膚粗糙，加速瘢痕愈合。同時還建議患者多吃一些深海魚類，白肉等食物，這些食物富含脂肪酸，不但能促進(jìn)傷口恢復(fù)，還能起到抗炎的作用，多吃上述食物都有利于患者祛斑后的恢復(fù)。

你好，激光去斑后，你可以吃營養(yǎng)豐富的食物和水果，如牛奶、雞蛋、蘋果和其他食物，這將有助于皮膚快速愈合。剛祛斑后，好不要吃辛辣和海鮮，因?yàn)樾晾笔澄锟赡軙谄つw上結(jié)痂；海鮮會影響皮膚愈合會過敏！

按照你的這個情況，激光祛斑之后的術(shù)后恢復(fù)，其實(shí)是恢復(fù)得算比較慢的，一般來說，做完激光祛斑治療之后，大概7到10天，是不能吃辛辣食物，海鮮和牛羊肉也不要吃，多吃新鮮的蔬果，還有豆類食物和蛋白質(zhì)豐富的食物會更快恢復(fù)。

你好，根據(jù)你說的情況來看，可以選擇含脂肪的食物?？梢宰寕诨謴?fù)的更快一點(diǎn)，脂肪類的食物對于傷口的感染是有預(yù)防的作用的。而且在一定程度上可以有美容的效果。希望我的回答能夠?qū)δ阌杏谩?/p>

激光祛斑吃脂肪食品恢復(fù)快，脂肪缺乏時間長，會導(dǎo)致傷口愈合缺陷，激光雀斑手術(shù)在日常飲食中吃一些脂肪食品，傷口復(fù)原，皮膚自我修復(fù)是非常有效的，例如深海魚油、各種白肉等，含有很多高質(zhì)量的脂肪酸，吃這些食物可以促進(jìn)傷口恢復(fù)，但也有抗炎作用，這對傷口感染的預(yù)防是非常有效的。

激光祛斑后做好相應(yīng)的術(shù)后護(hù)理工作好的很快，術(shù)后不能做劇烈的運(yùn)動，要注意多休息，手術(shù)部位要避免受到很大的外力，要保持手術(shù)部位的清潔衛(wèi)生，可以多吃一些維生素c含量也比較豐富的蔬菜和水果，這樣更有利于恢復(fù)。

激光祛斑是一種比較不錯的方法，這種方法可以在短時間內(nèi)將斑點(diǎn)消除掉，而且操作不需要開刀，所以比較的簡單，術(shù)后效果相對來說比較的自然，維持的時間也比較的持久。但是在手術(shù)后如果想要恢復(fù)的更快，就需要做好局部的相關(guān)護(hù)理工作，要保持局部的干燥，不要造成感染，避免延長恢復(fù)的時間，飲食方面也要注意清淡，可以多吃一些富含維生素c和維生素e的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。外出要做好防曬工作，避免紫外線的照射，容易導(dǎo)致色素沉著，只要好好的護(hù)理，恢復(fù)是比較快速的。

激光祛斑后可以吃一些維生素c含量比較豐富的蔬菜或者水果，因?yàn)檫@樣的食物具有抗氧化的功效，可以吸收皮膚的黑色素，手術(shù)部位往往可以更快的恢復(fù)，而且水果和蔬菜中的水分比較多，可以緩解術(shù)后皮膚干燥的情況。